Quali sono gli infortuni più frequenti e come affrontarli per recuperare al meglio? Scopri quali sono le ultime tecnologie, i prodotti indicati, i nostri consigli su cosa è meglio fare e cosa invece è meglio evitare in base alla situazione.
5 esercizi per la riabilitazione del ginocchio
Quella del ginocchio è un'articolazione delicata e la sua riabilitazione deve essere portata avanti con attenzione: ecco 5 esercizi per farlo al meglio!
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Lombalgia: cos’è e come si cura?
Il mal di schiena nella zona lombare rappresenta uno dei disturbi muscolo-scheletrici più diffusi. Esploriamo insieme le sue origini e sintomi al fine di prevenirlo e gestirlo in modo adeguato. leggi
Stiramento muscolare alla coscia: come riconoscerlo e cosa fare?
I muscoli posteriori delle cosce sono soggetti a tensioni durante la corsa. Un adeguato allenamento di flessibilità può aiutare a prevenirle. leggi
Distorsione alla caviglia: come guarire con la fisioterapia
La distorsione della caviglia è un’improvvisa e rapida inversione e rotazione interna che sollecita i legamenti laterali della caviglia. Scopriamo come la fisioterapia può intervenire. leggi
Ginocchio e artroscopia: il ruolo della fisioterapia nel post-operatorio
In che misura la fisioterapia è utile dopo l'artroscopia del ginocchio? Dopo un'artroscopia dell'articolazione del ginocchio, è cruciale ripristinare la funzionalità dell'articolazione, e pertanto il trattamento fisioterapico dovrebbe essere avviato il più presto possibile dopo l'intervento. leggi
Dolore neuropatico: cosa può fare l’esercizio fisico?
Il dolore neuropatico deriva da un danno o da una disfunzione del sistema nervoso periferico o centrale piuttosto che dalla stimolazione dei recettori del dolore. Scopriamo nel dettaglio come poter intervenire in modo adeguato. leggi
Artrosi delle mani: cure fisioterapiche
È possibile fare qualcosa per mitigare le conseguenze dell’usura della cartilagine, ovvero dell'artrosi? Fare movimento può aiutare. leggi
Sindrome del tunnel ulnare: come si manifesta e come intervenire?
Anulare e mignolo formicolano tutto il giorno? La sindrome del solco ulnare è spesso alla base di questi sintomi. leggi
Artrosi post-traumatica del ginocchio: quando la lesione è seguita dalla malattia
L'artrite post-traumatica è una malattia progressiva che evolve in artrosi. I sintomi, come il dolore e il gonfiore, tendono a peggiorare se non si cerca un trattamento. Nel caso dell'edema del midollo osseo e dell'artrosi, questo può progredire fino alla necrosi ossea e alla perdita totale di forza”. In Europa, l'artrosi dell'articolazione del ginocchio è la forma più comune di artrosi insieme all'artrosi dell'anca. La maggior parte di questa sono conseguenze di osteoartriti da usura "normali", ma più di un decimo di artrosi (12%) si sviluppa a seguito di una lesione articolare e quindi artrosi post-traumatica. leggi
Mal di testa da cervicale: sintomi e rimedi
La sindrome cervicale, accompagnata da cefalea, può causare notevole disagio nella quotidianità delle persone che ne sono colpite. Esploriamo insieme le strategie di intervento per affrontare questa condizione in modo più efficace. leggi
Rottura tendine d’Achille: i migliori esercizi per prevenirla
Il tendine di Achille è uno dei tendini più forti del corpo umano ma la rottura è dietro l'angolo. Scopriamo utili esercizi che possono aiutarci a prevenirla. leggi
Fisioterapia per l’incontinenza urinaria
Metodi e consigli giusti ci possono aiutare a mantenere una corretta gestione dell'incontinenza urinaria. Scopriamoli subito. leggi
Ernia del disco lombare: come intervenire con la fisioterapia?
L’ernia del disco lombare si presente molto frequentemente. Fortunatamente la fisioterapia può venirci in aiuto. leggi
