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Alimentazione dello sportivo
Aminoacidi: cosa sono e come agiscono nel corpo umano
Cosa sono gli aminoacidi? Gli aminoacidi (o amminoacidi) sono una vasta categoria di molecole organiche, struttura primaria delle proteine: collegati tra loro attraverso un legame peptidico, formano una lunga struttura che costituisce una proteina. Nel processo digestivo, quindi all’interno dello stomaco e del duodeno, questi legami vengono scissi, permettendo ai singoli amminoacidi di arrivare all’intestino […] leggi
Preparazione atletica e recupero
Il Massaggio Cervicale: Benefici e Come Eseguirlo
🩺 Revisione Scientifica: Articolo revisionato da Fabio Ceccarelli – Clinical Specialist Sixtus Italia. Cos’è il massaggio cervicale Con il termine “massaggio” si indica un’azione meccanica, manuale, del tessuto epiteliale, connettivo e muscolare. Il massaggio può essere utilizzato preventivamente oppure come cura per diverse problematiche ad ogni età e viene impiegato prevalentemente contro le malattie dell’apparato […] leggi
Gli infortuni e la guarigione
Tunnel Carpale: Esercizi fisioterapici per il recupero
La sindrome del tunnel carpale è causata dalla compressione del nervo mediano e colpisce principalmente le donne, causando dolore e intorpidimento a livello di pollice, indice e medio. Nei casi più gravi, le persone colpite manifestano paralisi della mano e una significativa riduzione della forza di presa. La mano si addormenta durante il giorno e […] leggiPer saperne di più
Sixtus Italia non vende soltanto prodotti e soluzioni per lo sportivo. Noi siamo al suo fianco in qualunque momento della giornata e durante ogni performance: dal recupero di energie con i prodotti di consumo, fino ai kit di primo soccorso, fino agli strumenti per la terapia. La salute dell’atleta è sempre al primo posto. Sappiamo quanto sia dura: è per questo che ci siamo