Il taping è molto utilizzato soprattutto all’interno della terapia del dolore e in ambito medico.
I cerotti colorati sono validi alleati degli atleti e dei fisioterapisti, in quanto garantiscono una ripresa pressoché totale da infortuni o lesioni. Eppure, il loro utilizzo non si limita soltanto a questo. Ormai da qualche anno il kinesio taping viene effettuato anche sul viso con una nuova tecnica, utilizzata soprattutto in ambito estetico: il face taping.
Ma di cosa si tratta? E come viene applicato? Ce lo spiega la dott.ssa Maria Luisa Morelli, osteopata facciale.

Che cos’è il face taping?

Il face taping con i Kinesio Tape è un trattamento lifting per il viso per nulla non invasivo che utilizza speciali nastri adesivi elastici, il cui colore varia a seconda del grado di tensione offerto. In origine questi tape vengono utilizzato in ambito medico-sportivo e fisioterapico per garantire un bendaggio neuromuscolare e propriocettivo, rendendolo un valido supporto nella cura dei microtraumi muscolari; uno dei suoi più grandi benefici, infatti, è il recupero delle zone lese nella terapia del dolore. È costituito da un supporto in cotone e spandex, con un’estensibilità del 140% per garantire il movimento dei muscoli nelle zone in cui viene applicato; infatti la sua applicazione è in grado di produrre dei micromovimenti che stimolano i recettori cutanei, garantendo una risposta muscolare riflessa.
Ha diversi gradi di tensione e, ovviamente, la scelta dipende anche dal tipo di uso che una persona vuole farne. In ambito estetico, infatti, il grado di estensione sarà completamente differente rispetto a quello utilizzato nella terapia.
Infatti i Kinesio Tape vengono utilizzati per contrastare rughe, borse e occhiaie.
Grazie all’azione distensiva dei nastri, il trattamento favorisce la circolazione sanguigna e linfatica, drena i liquidi e tonifica i tessuti, distendendo la pelle e attenuando i segni del tempo. Dipende molto dalla zona in cui viene applicato, ma i benefici che offre sono incredibili.

L’applicazione dei nastri nel face taping varia a seconda della zona del viso, ma in generale il loro effetto è quello di sollevare leggermente la pelle e riattivare i muscoli, spesso contratti a causa dello stress, provocando la formazione di rughe e facendo perdere tonicità alla pelle. L’effetto che si ottiene, dunque, è quello di un lifting naturale, senza l’uso di interventi chirurgici che possono risultare invasivi.
I cerotti hanno una struttura ipoallergenica con piccole onde che, una volta a contatto con la pelle, attivano la muscolatura del viso per riportarla a una posizione naturale corretta.
Si consiglia di praticare il taping estetico sulla pelle pulita e asciutta per almeno 1 settimana o 10 giorni, soprattutto la sera prima di andare a dormire.
I cerotti vanno lasciati in posa durante la notte e devono poi essere rimossi al mattino seguente con delicatezza, tenendo ferma la zona di ancoraggio del taping. La loro azione avviene sulla muscolatura della mimica facciale e sulla circolazione, andando ad agire soprattutto sui liquidi in eccesso a livello di cute e sottocute.
L’applicazione è molto semplice. Dopo aver deterso il viso, il kinesio taping deve essere tagliato in forme particolari e fatto aderire alla pelle. Si può applicare su varie zone del volto a seconda dei benefici che si vogliono ottenere, come ad esempio la fronte, la zona perioculare, attorno alle labbra o sul collo. Il mattino dopo si rimuovono detergendo di nuovo il viso e applicandovi sopra una crema idratante. Chi segue una skincare può integrare la tecnica del face taping all’interno della propria routine.
Ma non è finita qui. Per aumentare gli effetti del kinesio taping, si può svolgere un po’ di ginnastica facciale davanti allo specchio.
Ad esempio, uno degli esercizi più comuni è quello di contrarre al massimo la muscolatura della fronte e poi spalancare gli occhi, alzando l’arcata delle sopracciglia con le dita per creare un lieve stato di tensione. Questa attività è da ripetere 20 volte prima di applicare il tape.
Un altro esercizio è quello di aprire la bocca, cercando di non formare rughe intorno a essa e restando in quella posizione per 20 secondi.

Addio borse e occhiaie, ma non solo. Il face taping offre una serie di benefici in grado di ridare nuova linfa vitale al proprio viso. Ad esempio, uno dei benefici del face taping è il suo effetto antirughe, ottenuto grazie alla compressione dei muscoli mimici facciali.
Quando viene applicato, il kinesio taping riduce notevolmente i micromovimenti durante la notte e distende i muscoli; applicandolo ogni notte per una settimana o 10 giorni, le rughe vengono appiattite e l’increspatura cutanea diminuisce.
Ma non finisce qui. Il gonfiore al viso viene diminuito notevolmente con l’applicazione del tape. Questo grazie all’effetto drenante e linfatico che produce. Per chi odia gli ematomi o le occhiaie, il kinesio taping arriva in suo soccorso, spingendo il sistema linfatico a lavorare e portando via liquidi e rifiuti in eccesso nella zona del viso.
In questo modo la cute è nutrita e ossigenata, trovando molto giovamento.
Inoltre, non esiste alcuna controindicazione per l’utilizzo del face taping. Si tratta di una tecnica sicura per qualsiasi tipo di pelle e non ha effetti collaterali. Anzi, è particolarmente consigliata per la pelle secca e spenta, da unire all’azione di creme e sieri specifici.
Però è bene preparare la zona interessata, soprattutto se il problema è causato da una postura scorretta o da stress. La zona deve essere decongestionata e i muscoli devono essere rilassati prima di applicare il tape. È bene ricordarsi di applicare sempre una crema idratante alla fine del trattamento, così da lasciare la pelle idratata e morbida.