Handy Gym è un'attrezzatura da allenamento inerziale, anche se nel peso (circa 1 Kg) e nelle dimensioni ( cm 20 x 14 x 11) differisce totalmente dai classici attrezzi da allenamento flywheel.

COME FUNZIONA

La tecnologia inerziale è il sistema leader in termini di allenamento e/o efficienza di recupero, grazie alla sua capacità di offrire un allenamento concentrico straordinario, ma anche un allenamento eccentrico importante.Il segreto risiede nel cono interno e nello speciale ingranaggio epicicloidale che moltiplica di 13,5 volte la velocità dell'asse, consentendo di ridurre la massa del disco di 182,25 volte, e di conseguenza il peso di l'attrezzo.
La tecnologia inerziale consente di allenarsi e di allenare la propria resistenza ovunque, indipendentemente dalla gravità, senza sollevare nemmeno mezzo chilo e garantendo allo stesso tempo risultati migliori in tutta sicurezza.Generalmente i muscoli di danneggiano nelle fasi di decelerazione, accelerazione e nei cambi di direzione repentini. Le cause, in questi casi, sono da ricercare nella scarsa resistenza dei muscoli di controllo, che spesso non sono allenati sufficientemente. La resistenza eccentrica generata da Handy Gym può migliorare notevolmente la forza di questi muscoli, può prevenire lesioni e aiutare a recuperare più velocemente.

Handy Gym consente un allenamento muscolare completo.

VERSATILE: l'utente può eseguire centinaia di esercizi.
COMPLETO: consente l'allenamento di tutti i gruppi muscolari grazie alla vasta gamma di accessori.
TECNOLOGICO: fornisce maggiori vantaggi e risultati rispetto ad altre attrezzature da allenamento.
LEGGERO e TRASPORTABILE: con un peso inferiore a 1 Kg e le sue dimensioni ridotte, Handy Gym rappresenta la vera innovazione delle attrezzature inerziali.

DIVERSI LIVELLI DI FITNESS
Le coppie di dischi costituiscono una parte essenziale di Handy Gym in quanto senza di esse non ci sarebbe resistenza. I livelli di resistenza applicati alla sessione di allenamento dipendono dal livello di inerzia dei dischi scelti e da quanto veloce e intenso sarà l'esercizio.
Tutti i dischi sono estremamente leggeri e l'esercizio non prevede il loro sollevamento.

• Disco giallo: potenza ridotta - peso 120 g (inerzia 40 g in 2)
• Disco blu: potenza media - peso 180 g (inerzia 60 g in 2)
• Disco rosso: potenza elevata - peso 250 g (inerzia 100 g in 2)

• Canale: fisioterapia, retail, società sportive
• Modello: elite, go, pro