Accessorio per Handy Gym.

Disco Blu:

• 250 g - potenza elevata.
• Inerzia per disco 60 Kg in 2.

Il disco è una parte essenziale di Handy Gym perché senza di esso non ci sarebbe resistenza. I livelli di resistenza applicati alla sessione di allenamento dipendono dal livello di inerzia dei dischi scelti e anche da quanto è veloce e forte un esercizio. Tutti i dischi sono estremamente leggeri e l'esercizio non riguarda il sollevamento di quel peso. I dischi devono essere scelti in base al livello di forza appropriata per la zona muscolare da esercitare.

Per aumentare la forza è possibile utilizzare la puleggia doppia.