Gli infortuni e la guarigione
Potrebbe interessarti anche
Gli infortuni e la guarigione
Acido Lattico alle gambe: Consigli e Rimedi
L’acido lattico viene rilasciato nei muscoli quando questi hanno esaurito le normali riserve di energia ma hanno ancora un elevato fabbisogno energetico. Piccole quantità di acido lattico agiscono come una fonte temporanea di energia, aiutando a prevenire l’affaticamento durante l’esercizio. Tuttavia, un accumulo di acido lattico durante l’esercizio può creare una sensazione di bruciore nei […] leggi
Gli infortuni e la guarigione
DOMS: Ecco i consigli per ridurre il dolore muscolare alle gambe
Con il termine DOMS (dolori-muscolari-post-allenamento e quindi in inglese Delayed Onset Muscle Soreness), si indicano una serie di dolori muscolari innocui, che spesso possono presentarsi nella coscia e nel polpaccio. Di solito derivano da uno sforzo eccessivo durante lo sport o altre attività fisiche e solitamente il dolore non inizia immediatamente, ma piuttosto qualche ora […] leggi
Gli infortuni e la guarigione
Tutori: caratteristiche e tipologie
Un tutore è un ausilio medico: “un dispositivo esterno progettato per influenzare le proprietà strutturali e funzionali del sistema neuromuscolare e scheletrico”. I tutori e le ortesi stabilizzanti rappresentano dispositivi ortopedici utilizzati per affrontare problemi articolari e disfunzioni su aree più estese del corpo. Sono concepiti per alleviare il dolore derivante da sovraccarichi, lesioni, interventi […] leggi