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Accessorio per Handy Gym.
Disco Giallo: 120 g - potenza ridotta.
Inerzia per disco 40 Kg in 2. Il disco è una parte essenziale di Handy Gym perché senza di esso non ci sarebbe resistenza. I livelli di resistenza applicati alla sessione di allenamento dipendono dal livello di inerzia dei dischi scelti e anche da quanto è veloce e forte un esercizio.Tutti i dischi sono estremamente leggeri e l'esercizio non riguarda il sollevamento di quel peso.I dischi devono essere scelti in base al livello di forza appropriata per la zona muscolare da esercitare.
Per aumentare la forza è possibile utilizzare la puleggia doppia.
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